14-DNIOWY JADŁOSPIS BUDŻETOWY

119.00

Osiągnij swój cel bez drastycznych głodówek i pustego portfela!

Chcesz poznać więcej informacji o jadłospisie?

Kliknij w przycisk poniżej!

2 reviews for 14-DNIOWY JADŁOSPIS BUDŻETOWY

  1. Ilona

    Jadłospis rewelacja. Przepisy proste i pyszne. Z Łatwością można je zrobić w wersji bezglutenowej. Korzystam z nich gotując dla całej rodziny. A skoro smakują największym krytykom kulinarnym czyli dzieciom to naprawdę warto. Polecam

  2. Mateusz

    Widać, że zostało włożone mnóstwo pracy w przygotowanie tego jadłospisu. Przepisy są proste w przygotowaniu i szybkie. Wszystko doskonale przemyślane. Jest lista zakupów dostępna. Nic, tylko cieszyć się i chudnąć!

Dodać recenzję

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Kiedy i jak otrzymam dietę?

Plan żywieniowy jest wysyłany automatycznie na Twój adres e-mail po dokonaniu płatności. Jeżeli wybierzesz przelew tradycyjny to należy poczekać na zaksięgowanie. Jeśli nie otrzymasz jadłospisu do 24 h roboczych, a zostały sprawdzone foldery: spam, społeczność, rachunki to napisz do mnie wiadomość na mail: sklep@lukaszjank.pl, a ja postaram się jak najszybciej wyjaśnić problem.

Jakie są możliwe opcje płatności?

Możesz zapłacić za plan żywieniowy wykorzystując system PayU lub PayPal. Ewentualnie możesz zrobić przelew klasyczny.

Czy przepisy się powielają w ciągu tygodnia?

Nie. 🙂

Czy mogę wymieniać kolejność posiłków?

Oczywiście, że tak! Dieta jest dla Ciebie, a nie Ty dla niej. 🙂

Jaką kaloryczność mam wybrać?

Jeżeli nie wiesz jaki wariant wybrać to przeczytaj artykuł- Jak obliczyć swoje zapotrzebowanie energetyczne? lub skorzystaj z opcji: potrzebuje pomocy w doborze kaloryczności.

Czy jedzenie w planie żywieniowym się marnuje?

Jadłospis jest ułożony z myślą ,,NO WASTE’’ jest tak skonstruowany, by wykorzystać za każdym razem wszystkie świeże produkty.

Czy są informacje o ilości kalorii i makroskładników w posiłku?

Tak, do każdego przepisu jest wyliczona wartość kalorii oraz makroskładników.

Czy w zależności od kaloryczności są inne przepisy?

W przypadku każdej kaloryczności przepisy są identyczne. Jadłospis jest 7-dniowy i nie jest zmieniany po ponownym zakupie. Jeżeli chcesz kupić więcej przepisów to skorzystaj z innych diet gotowych dostępnych na sklepie.

Jak długo można stosować jadłospis?

Wszystko zależy od Twoich celów, ale z planu żywieniowego możesz korzystać tyle ile chcesz.