DIETA NA THERMO/LIDLO/BIEDROMIXA 2.0

KORZYSTAJ ZE SWOJEGO URZĄDZENIA

SCHUDNIJ RAZ NA ZAWSZE!

PROMOCYJNA CENA JESZCZE PRZEZ...

Dzień(s)

:

Godzina(y)

:

Minut(y)

:

Sekund(y)

GWARANCJA SATYSFAKCJI

Jeśli w ciągu 30 dni nie zauważysz żadnych zmian,to zwrócę Ci pieniądze!

Co zyskujesz korzystając z jadłospisu?

Czas:

wszystkie produkty kupisz w jednym sklepie,
wszystkie posiłki przygotujesz w urządzeniu wielofunkcyjnym,
wszystkie przepisy są proste i szybkie w przygotowaniu.

Wygodę:

✓ nie musisz szukać posiłków i zastanawiać się co zjeść,
 ✓ wszystkie zakupione produkty wykorzystasz- ZERO WASTE,
✓ jeśli nie masz lub nie lubisz danego produktu
możesz zamienić go na inny.

Energię:

nie musisz szukać przepisów,
wszystko przygotujesz w jednym urządzeniu,
nie musisz martwić się o kcal, jeśli wybierzesz
odpowiedni jadłospis pod Twój cel.

OSIĄGNIJ  SWÓJ CEL TAK JAK OSOBY, KTÓRE MI ZAUFAŁY!❤️

sylwetki
GOTUJ SZYBKO, SMACZNIE I CHUDNIJ!

CO ZAWIERA JADŁOSPIS?

✓ 7-dniowy plan żywieniowy w formacie PDF– każdy dzień składa się z czterech dań optymalnie zbilansowanych.
✓ Listę zamienników, dzięki której korzystanie z jadłospisu będzie jeszcze łatwiejsze!
✓ Tabelę, którą możesz wydrukować i umieścić na lodówce! Zawiera ona wszystkie posiłki wraz z podsumowaniem dnia!
✓ Listę zakupów wraz ze zdjęciami użytych produktów, która pozwoli Ci zaoszczędzić czas oraz pieniądze!
✓Zalecenia do diety- kluczowe informacje, które pomogą w korzystaniu z jadłospisu!

Dodatkowo otrzymnasz:

✓Zamienniki produktów
✓ Instrukcje dodawania potraw do Cookidoo
✓Poradnik dietetyczny
✓Poradnik treningowy
✓Dostęp do grupy wspacia

Jadłospis jest dla Ciebie, jeśli:

✓ chcesz schudnąć,
✓ masz problemy ze słodyczami i podjadaniem,
✓ chcesz nauczyć się zdrowych nawyków żywieniowych,
✓ masz dość restrykcyjnych diet, które NIGDY nie smakowały,

 Jadłospis nie jest dla Ciebie, jeśli:

✓ nie jesz mięsa,
✓ nie spożywasz nabiału.
Dieta jest dla osób zdrowych lub zmagających się z:
✓ hashimoto,
✓ nadczynnością tarczycy,
✓ niedoczynnością tarczycy,
✓ zespołem policystycznych jajników.

Co mówią o moich przepisach i dietach?

Jank

O MNIE

Jestem dietetykiem z 7-letnim doświadczeniem, którym pomógł już 1543 podopiecznym! Uczę, jak jeść normalnie, osiągać cele sylwetkowe bez wyrzeczeń i stresu.

osób obserwujących na Instagramie

kilogramów schudły już osoby, którym pomogłem

lat pomagam osiągać dietetyczne sukcesy

cel by pomóc zmienić Twoje życie na lepsze!

 Jeżeli po 30 dniach nie zauważysz żadnych zmian, pomimo stosowania jadłospisu z odpowiednią dla Ciebie kalorycznością to piszesz na: sklep@lukaszjank.pl, a ja oddam Ci tyle, ile kosztowała dieta. Bez żadnego obrażania i wypełniania tony formularzy! Po prostu napiszesz, a ja zrobię przelew.

Jeszcze to czytasz? Samo czytanie i czekanie na lepsze dni nic nie da! Do lata coraz bliżej… Upływający czas mija bezpowrotnie, więc zacznij już dziś!

4 reviews for DIETA NA THERMO/LIDLO/BIEDROMIXA 2.0

  1. Agnieszka

    Polecam serdecznie!!! 😀 Mój brak talentu w ogólnie pojętej kuchni przeraża czasem mnie samą, a z jadłospisem Łukasza wzięłam się do roboty! Jest szybko, smacznie, prosto i przyjemnie. Wszystko podane „na tacy”, wypisana lista zakupów i dodatkowe porady – wielki plus. Polecam wszystkim z całego serca. 🙂

  2. Patrycja

    Jadłospis jest bardzo estetycznie wykonany , piękne zdjęcia potraw! 😀 Posiłki proste i szybkie do przygotowania. Na plus lista zakupów i zamienniki składników. Serdecznie polecam! 🙂

  3. Ola

    Stosuje dietę od tygodnia i jestem zachwycona !!! Proste, szybkie, a przede wszystkim PRZEPYSZNE przepisy ! Polecam każdemu kto chce w przyjemny sposób stracić zbędne kilogramy! 🙂

  4. Kasia

    Świetny jadłospis, bardzo smaczne przepisy i co najważniejsze szybkie w przygotowaniu co przydaje się przy małym dziecku. Bardzo polecam nie ma się nad czym zastanawiać tylko brać i jeść !!

Dodać recenzję

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA

1.Kiedy i jak otrzymam dietę?

Plan żywieniowy jest wysyłany automatycznie na Twój adres e-mail po dokonaniu płatności. Jeżeli wybierzesz przelew tradycyjny to należy poczekać na zaksięgowanie. Jeśli nie otrzymasz jadłospisu do 24 h roboczych, a zostały sprawdzone foldery: spam, społeczność, rachunki to napisz do mnie wiadomość na mail: sklep@lukaszjank.pl, a ja postaram się jak najszybciej wyjaśnić problem.

2.Jakie są możliwe opcje płatności?

Możesz zapłacić za plan żywieniowy wykorzystując system PayU,PayPal, przlew klasyczny lub blik.

3.Czy przepisy są zdrowe?

Tak! Główny cel przepisów jest to byś czerpała prozdrowotne właściwości z witamin, minerałów i polifenoli zawartych w produktach.

4.Czy mogę wymieniać kolejność posiłków?

Oczywiście, że tak- musisz zwrócić uwagę na kcal i rozkład mikroskładników w posiłku. Dieta jest dla Ciebie, a nie Ty dla niej.

5.Jaką kaloryczność mam wybrać?

Jeżeli nie wiesz jaki wariant wybrać to skorzystaj z mojego kalkulatora kalorii  lub wybierz opcje: proszę o pomoc  w doborze kaloryczności.

6.Czy jedzenie w planie żywieniowym się marnuje?

Jadłospis jest ułożony z myślą ,,NO WASTE’’ jest tak skonstruowany, by wykorzystać za każdym razem wszystkie świeże produkty.

7.Czy są informacje o ilości kalorii i makroskładników w posiłku?

Tak, do każdego przepisu jest wyliczona wartość kalorii oraz makroskładników.

8.Czy w zależności od kaloryczności są inne przepisy?

W przypadku każdej kaloryczności przepisy są identyczne. Jadłospis jest miesięczny i nie jest zmieniany po ponownym zakupie. Jeżeli chcesz kupić więcej przepisów to skorzystaj z innych diet gotowych dostępnych na sklepie.

9.Jak długo można stosować jadłospis?

Wszystko zależy od Twoich celów, ale z planu żywieniowego możesz korzystać tyle ile chcesz.

10.Jak mam jeść na mieście lub z dala od domu?

Spójrz na przemiany osób, które stosowały jadłospis. Jeśli oni mogli schudnąć to Ty też. Najważniejszy jest deficyt kaloryczny,a ten jadłospis pomoże Ci go utrzymać tak długo jak chcesz.

11.Czy z tych przepisów może korzystać moja rodzina?

Oczywiście! Przepisy są wykonane z pełnowartościowych produktów. Dodatkowo produkty są tak połączone, by zwiększyć smakowitość posiłku. Masz jak w banku, że każdemu z rodziny posmakują.

12.Boję się, że nie mam silnej woli w odchudzaniu?

Jeśli będziesz potrzebowała wsparcia odwiedź Zamkniętą Grupę Wsparcia. Możesz liczyć na moje wsparcie i innych członków grupy.

13.Czy kupię każdy produkt z przepisów?

Daje Ci gwarancję, że każdy produkt znajdziesz w Lidlu lub Biedronce. Nie musisz chodzić po różnych sklepach. 

14.Co, jeśli nie schudnę?

Napisz do mnie. Oddam Ci wszystkie pieniądze. Chroni Cię gwarancja satysfakcji.