.

Ekspresowy fit mus owocowy z ogólnodostępnych produktów! Przepis mega prosty i szybki w przygotowaniu- jestem pewien, że sobie poradzisz! Listę składników, sposób przygotowania oraz wartość odżywczą znajdziesz poniżej. 

SKŁADNIKI:

  • 150 g woda,
  • 4 g żelatyna,
  • 10 g erytrytol,
  • 140 g truskawki,
  • 20 g galaretka owocowa,
  • 20 g migdały w płatkach,
  • 150 g jogurt skyr naturalny.

Jadłospisy IDEALNE dla Ciebie!

Sposób przygotowania:

1.Galaretkę rozpuść w 150 ml wody z dodatkiem erytrytolu i żelatyny.

2.Truskawki zmiksuj i połącz z jogurtem, a następnie dodaj galaretkę.

3.Masę przelej do naczynia i włóż na kilka godzin do lodówki.

4.Przed zjedzeniem posyp migdałami.

Wartości odżywcze:

366,4 kcal  31,6 g białko 39,4 g węglowodany 11,1 g tłuszcze

POLECANE