PUSZYSTA CHMURKA! Przepis, który wykonasz z 4 składników! Mega prosty i szybki jestem pewien, że sobie poradzisz! Listę składników, sposób przygotowania oraz wartość odżywczą znajdziesz poniżej.
SKŁADNIKI:
- 60 g białka trzech jaj,
- 80 g galaretka bez cukru,
- 150 ml woda,
- 15 erytrytol (3 łyżeczki).
Jadłospisy IDEALNE dla Ciebie!
Sposób przygotowania:
1.Galaretkę i erytrytol rozpuść w gorącej wodzie.
2.Kiedy galaretka ostygnie, zacznij ubijać białka.
3.Do ubitych białek przelej ciagle miksując galaretkę.
4.Całość wstaw do lodówki na 2/3h.
5.Podaj z owocami.
Wartości odżywcze:
340 kcal | 9.6B | 0.7T | 76.4W
POLECANE
