Klasyczny sernik w wersji dietetycznej! Jeżeli chcesz zmienić swoją sylwetkę i dbasz o swoje zdrowie to nie musisz rezygnować z takich przyjemności. Listę składników, sposób przygotowania oraz wartość odżywczą znajdziesz poniżej.
Składniki:
–120 g jaja (2 sztuki),
–250 g twaróg chudy (opakowanie),
–150 g jogurt skyr naturalny (opakowanie),
–35 g budyń waniliowy (opakowanie),
–30 g erytrytol.
Sposób przygotowania:
1️⃣Białka ubij na sztywno.
2️⃣Pozostałe składniki zmiksuj do uzyskania jednolitej masy.
3️⃣Do powstałej masy dodaj delikatnie pianę.
4️⃣Całość przełóż do formy i piecz w 180 stopniach przez około godzinę.
5️⃣Gotowe ciasto posyp np. odżywką białkową.
➡️Smacznego ❗️
Jadłospisy IDEALNE dla Ciebie!
➡️Dodatkowe informacje:
Całość: 600 kcal | 75,7 gb | 13 gt | 43,5 gw
Z przepisu można uzyskać 8 porcji-10 porcji.
Foremka o średnicy 16 cm.
Z kodem: JANK -10% na każdy produkt marki Ostrovit oraz darmową wysyłkę.
Zapraszam do skorzystania.
