Dołącz do
KLUBU PRZEMIAN!
Schudnij raz, skutecznie, na stałe – z JankFitness w 2025!
Wykup subskrypcję do KLUBU PRZEMIAN!
Chcę dołączyć do KLUBU PRZEMIAN!Wykup subskrypcję do KLUBU PRZEMIAN!
KLUB PRZEMIAN jest
dla Ciebie, jeśli:
- chcesz schudnąć,
- nie masz wsparcia wśród najbliższych,
- chcesz ujędrnić i wzmocnić swoje ciało,
- chcesz jeść mniej słodyczy i fast foodów,
- chcesz poprawić swój stan zdrowia i samopoczucie,
- szukasz sprawdzonego planu działania krok po kroku,
- masz trudności z utrzymaniem motywacji i samozaparcia,
- nie wiesz, co i ile jeść, aby schudnąć zdrowo bez efektu jojo,
- potrzebujesz wsparcia i motywacji od osób o podobnych celach,
- chcesz wiedzieć, jak uniknąć podjadania i objadania się wieczorami,
- chcesz poznać bezpieczne i skuteczne suplementy wspierające dietę,
- chcesz nauczyć się, jak przygotowywać zdrowe, smaczne i szybkie posiłki.
Co otrzymasz w styczniu po dołączeniu do KLUBU:
- Dostęp do aplikacji mobilnej z bazą ponad 6500 tyś. przepisów wraz z nową styczniową dietą.
- Zimowa dieta dla leniuszków – kuchnia polska w zdrowszej wersji. Wersja klasyczna oraz bezmięsna – wszystkie kaloryczności (w trakcie trwania dostępu możesz zmieniać wariant kaloryczny w każdej chwili).
- Czat z dietetykiem.
- Plan treningowy w warunkach domowych z wykorzystaniem gum treningowych.
- Dostęp do zamkniętej grupy wsparcia osób, które mają ten sam cel.
- Cztery ekskluzywne wiadomości na temat skutecznego odchudzania w 2025 r.
- Materiały dydaktyczne na temat odchudzania i zdrowego stylu życia.
Klub przemian jest dla osób które są
zdrowe lub zmagają się z:
insulinoopornością
Hashimoto
zespołem jelita drażliwego
niedoczynnością tarczycy
zespołem policystycznych jajników
nadczynnością tarczycy
Co otrzymasz dodatkowo
przez najbliższe 6 miesięcy?
Styczeń
- Dieta zimowa dla zapracowanych – kuchnia polska.
- Plan treningowy z priorytetem na pośladki z wykorzystaniem gum treningowych (PDF + video).
Luty
- Dieta GlowUp – dla zdrowej skóry, włosów i paznokci.
- Wideo poradnik: Zasada 80/20 – jak ją stosować? Jak radzić sobie z jedzeniem w weekend? Cheat meal vs cheat day.
Marzec
- Wiosenna dieta dla zabieganych – niektóre posiłki z gotowych produktów.
- 72-stronnicowy poradnik odchudzania: odpowiedzi na pytania i obalenie mitów żywieniowych
Kwiecień
- Dieta dla głodomorów – kuchnia włoska: smaki i zdrowie w jednym
- Wideo poradnik: Jak komponować posiłki podczas odchudzania, by nie czuć głodu?
Maj
- Dieta budżetowa – zdrowe posiłki bez wydawania fortuny
- Plan treningowy 3x w tygodniu na siłowni – wersja dla początkujących kobiet i mężczyzn
Czerwiec
- Dieta letnia- proste i smaczne posiłki z wykorzystaniem produktów sezonowych
- Wideo poradnik: Co warto suplementować podczas odchudzania? Fakty i mity suplementacyjne
Aplikacja z dietą,
przepisami i chatem
z dietetykiem
Jak wygląda aplikacja dietetyczna?
Prosta i przyjazna w obsłudze aplikacja dietetyczna, która intuicyjnie prowadzi użytkownika przez cały proces planowania i monitorowania diety.
Usuwanie produktu z posiłku
Dodawanie nowego
produktu do przepisu
Wymiana
posiłku
Wartości kaloryczne
i makroskładniki
produktu
Wymiana na inny posiłek
z aktualnej diety
(56 posiłków)
Ilość kcal i mikroskładników
każdego posiłku
Wymiana z bazy
ponad 6500 posiłków
Podgląd każdego
przepisu
Plan dnia, który
modyfikujesz, kiedy
i jak chcesz
Pierwsze wartości w kółkach
to ilość kcal oraz mikroskładników wynikających z posiłków danego dniaDrugie wartości w kółkach
to ilość kcal oraz mikroskładników, które odpowiadają założeniom diety
to ilość kcal oraz mikroskładników wynikających z posiłków danego dnia
to ilość kcal oraz mikroskładników, które odpowiadają założeniom diety
Wymiana
posiłku
Zdjęcie potrawy
Składniki potrawy
oraz dokładny przepis
Nazwa przepisu
Ilość kalorii
i mikroskładników
Podgląd
przykładowego
dnia
Po kliknięciu
w posiłek
-wyświetlają się szczegóły
- 1/5
- 2/5
- 3/5
- 4/5
- 5/5
Jakie posiłki znajdziesz
w Klubie Odchudzania
Poniżej przedstawiam przykładowe dania, które czekają na Ciebie w aplikacji dietetycznej. Oprócz nich odkryjesz ponad 6500 pysznych przepisów, które wesprą Cię w realizacji Twojego celu i zapewnią różnorodność w codziennym menu.oraz kilkadziesiąt innych...
Opinie osób, które korzystały
z aplikacji dietetycznej
Aplikacja bardzo mi się podoba, jest raczej prosta w obsłudze i czytelna. Baza posiłków jest bardzo duża, super że jest możliwość wymiany posiłku w razie konkretnych zachcianek. Możliwość podmiany konkretnych składników i produktów też jest na plus.☺️
AngelikaStudentka
Jest najlepszą apką żywieniową, jaką używałem. Bardzo podoba mi się to jak modularnie można szuflować posiłkami zachowując przy tym odpowiedni target kaloryczny w zasadzie bez myślenia. Super jest też opcja robienia zakupów pod dane potrawy, w zasadzie nie mam żadnych zażaleń do tego, co robi.
MaciejPrzedstawiciel handlowy
Uważam, ze aplikacja bardzo ułatwia korzystanie z diety. Jest intuicyjna, prosta w obsłudze. Podoba mi się to że umożliwia łatwą wymianę składników lub posiłków i proponuje zamienniki.
KamilaKosmetyczka
Aplikacja gromnie ułatwiła mi redukcję. Mam wszystkie przepisy w jednym miejscu, podzielone na kategorie. Mogę dowolnie dostosowywać swoje posiłki do swoich potrzeb, zachowując przy tym deficyt kaloryczny i odpowiedni dobór składników odżywczych. Dodatkowo jest prosta w obsłudze.
AleksandraStudentka
Fantastyczna aplikacja dla osób dbających o zdrowie i profesjonalistów z branży dietetycznej. Dzięki niej mogę łatwo planować posiłki, monitorować swoje postępy i korzystać z inspirujących przepisów. Szczególnie doceniam możliwość współpracy z dietetykiem w czasie rzeczywistym.
AgnieszkaBizneswoman
Dlaczego warto dołączyć?
Odpowiedź jest prosta!
Jankfitness
Konkurencja
Zaledwie 1 zł dziennie zamiast 250-500 zł miesięcznie - zero ukrytych kosztów!
Nielimitowane zmiany diety i treningu bez dodatkowych opłat - zero ukrytych kosztów!
Nowoczesna aplikacja z bogatym zestawem praktycznych funkcji zamiast przestarzałych PDF-ów wysyłanych na maila.
Błyskawiczny dostęp do aplikacji z indywidualnym planem już w kilka minut po zakupie, zamiast czekania 7-14 dni na rozpiskę.
Swobodne podejście do odżywiania i treningu zamiast sztywnych, wymagających zasad.
Codzienne wsparcie i motywacja od dietetyka oraz całej grupy zamiast samotnej pracy z nudną rozpiską.
Stały kontakt z trenerem i dietetykiem bez ograniczeń, zamiast sztywnych, cotygodniowych raportów na mailu.
Dołącz do grupy na
zamkniętej przyjaznej
platformie!
W tym miejscu nie ma miejsca na krytykę ani obrażanie innych osób. Tutaj wartościowy wątek pozostanie i nie zgubi się, jak to bywa w grupach na Facebooku. Każdy jest na innym poziomie, a głupie pytania nie istnieją, więc jeśli masz wątpliwości lub coś Cię nurtuje, możesz śmiało napisać, a na pewno uzyskasz odpowiedź.
W grupie JankFitness poziom rozmów i merytoryczność dyskusji zawsze będą na wysokim poziomie – nikt nie oceni Cię za to, że czegoś jeszcze nie wiesz. Zapewniamy przyjazną atmosferę bez jakiegokolwiek oceniania, w której każdy czuje się komfortowo.
JankFitness to centrum wiedzy, społeczność i miejsce, gdzie budujemy partnerstwa i współpracę między osobami zainteresowanymi zdrowym odchudzaniem, dietetyką i fitnessem. Jeśli chcesz poszerzyć swoją wiedzę – to miejsce dla Ciebie!
Chcę dołączyć do KLUBU!
Główne kanały
tematyczne
Pamiętaj, że to forum
tworzysz razem z nami
Jeśli społeczność zacznie rozwijać nowe tematy, nasz KLUB przemian JANKFITNESS będzie gotowy na ich przyjęcie i dopasowanie się do Twoich potrzeb!
Cena subskrypcji
Wyobraź sobie, że masz dostęp do kompleksowej diety, planu treningowego, dziesiątek sprawdzonych przepisów, i grupy wsparcia dostępnej na wyciągnięcie ręki. Wszystko to, co oferuje JankFitness, daje Ci nie tylko wiedzę, ale i realne wsparcie w drodze do osiągnięcia wymarzonej sylwetki i zdrowia. Taka wartość jest trudna do oszacowania – nawet przy intensywnych indywidualnych konsultacjach z dietetykiem lub trenerem.
Chcemy, aby nasz klub był przystępny dla każdego, dlatego zamiast kosztownych konsultacji proponujemy pełen pakiet w ramach jednego, stałego członkostwa. Im dłużej jesteś z nami, tym więcej treści masz do dyspozycji – baza przepisów, plany i wskazówki stale się powiększają. Każdego dnia zyskujesz nowe narzędzia, które pomagają Ci w osiąganiu Twoich celów.
Możliwość dołączenia jeszcze tylko przez...
Wykup subskrypcjęDzienny koszt dostępu do klubu odchudzania to tylko 1 zł – taniej niż typowy batonik!
Zamiast chwilowej przyjemności inwestujesz w swoje
zdrowie i lepszą wersję siebie.
zdrowie i lepszą wersję siebie.
5 zł dziennie
1 zł dziennie
Cennik subskrypcji
Miesiąc3 miesiące
1,51 zł
dziennie
1,70 zł
dziennie
Najniższa cena jest właśnie teraz!
Nie czekaj – w marcu będzie drożej, dlatego dołącz do Klubu Przemian już dziś i zacznij swoją metamorfozę w najlepszej cenie!
Wykup subskrypcjęWykup subskrypcję
Gwarancja satysfakcji lub zwrot pieniędzy
3 miesiące12 miesięcy
1,40 zł
dziennie
1 zł
dziennie
Ważna informacja!
Do Klubu JankFitness możesz dołączyć tylko do 26 STYCZNIA 2025 roku. To wyjątkowa szansa, bo następne otwarcie zapisów planujemy dopiero w MARCU. Jeśli chcesz zyskać nieograniczony dostęp do bazy przepisów, planów dietetycznych i wsparcia – działaj teraz, póki drzwi do Klubu są otwarte.
A teraz najlepsza
wiadomość: to jest
najniższa cena, jaką
oferujemy!
Z każdym kolejnym otwarciem Klub JankFitness będzie pełen nowych, wartościowych materiałów, więc cena członkostwa będzie wyższa. Tymczasem cena, którą zapłacisz dziś, zostaje z Tobą na zawsze – niezależnie od tego, jak dużo treści i funkcji dodamy w przyszłości.
Nasz klub to nie tylko dostęp do wiedzy – to także aplikacja z pełną bazą przepisów i planów żywieniowych, którą masz zawsze pod ręką, gdziekolwiek jesteś.
Nie czekaj – podejmij decyzję, która zmieni Twoje życie.
Wykup subskrypcjęProces zakupu
krok po kroku
Chcę dołączyć do KLUBU!Wybierz pakiet
Wybierz wariant kaloryczny diety oraz liczbę posiłków dziennie.
Przejdź do zamówienia i
opłać subskrypcję.
Każdego miesiąca otrzymujesz nową dietę oraz materiały na temat odchudzania, aby chudnąć wspólnie z innymi i korzystać z ich wsparcia.
Od teraz masz dostęp do aplikacji z wybranym planem oraz linkiem do klubu odchudzania.
Dzięki klubowi
przemian
Gwarancja satysfakcji
lub zwrot pieniędzy
Jeśli uznasz, że wiedza i materiały, które otrzymasz w klubie odchudzania JANKFITNESS, nie spełniają Twoich oczekiwań, zwrócimy Ci 100% wpłaconych pieniędzy – bez dodatkowych pytań. Wystarczy, że wyślesz nam maila w ciągu 14 dni od zakupu, a my zajmiemy się resztą. Bez ryzyka, tylko korzyści!
Metamorfozy osób,
które nam zaufały
Agnieszka
Ogromny sukces, który wymagał silnej motywacji i samozaparcia. Regularna praca nad sobą i pokonywanie chwil słabości pozwoliły jej osiągnąć cel, mimo trudnych momentów. Ten wynik jest dowodem, że konsekwencja i wytrwałość prowadzą do trwałych efektów.
-17,5 kg
17,5 miesięcy
Alicja
Podopieczna na co dzień mieszka w Niemczech, dlatego ułożyłem dla niej prostą dietę z produktów łatwo dostępnych za granicą. Po kilku tygodniach pacjentka odeszła, by spróbować swoich sił sama.
-12,3 kg
5 miesięcy
Agnieszki
Moja podopieczna, mimo 150 dni w roku spędzanych w podróży, schudła 10 kg, udowadniając, że determinacja i zdrowe nawyki są kluczem do sukcesu – niezależnie od wieku i trybu życia!
-10 kg
7 miesięcy
Magda
Podopieczna chciała schudnąć, ale jako zapracowana studentka nie miała zbyt wiele czasu na przygotowywanie posiłków. Ułożyłem dla niej dietę opartą na prostych, szybkich i smacznych daniach z ogólnodostępnych składników.
-15 kg
7 miesięcy
Ania
Podopieczna udowodniła, że wystarczy odrobina chęci i cierpliwości, aby osiągnąć swój wymarzony cel sylwetkowy! Dzięki konsekwencji i motywacji, mimo codziennych obowiązków i ograniczonego czasu, przeszła niesamowitą metamorfozę.
-15 kg
8 miesięcy
Weronika
Podopieczna udowodniła, że nawet przy licznych obowiązkach i wyzwaniach zdrowotnych, można skutecznie dbać o siebie i osiągnąć wymarzoną sylwetkę – mimo życia za granicą, z dala od rodzinnego kraju!
-10 kg
3 miesięce
Klaudia
Po ciąży udało jej się schudnąć 8 kg, wracając do formy z jeszcze więcej siły i energii. Czuje się lekka, pełna motywacji i gotowa na nowe wyzwania zarówno jako mama, jak i jako kobieta.
-8 kg
8 miesięcy
Marcin
Fotograf, który dużo podróżuje, a mimo to zrzucił zbędne kilogramy i czuje się lepiej niż kiedykolwiek. Choć nie przepada za gotowaniem, jego styl życia w drodze pozwala mu utrzymać nową, lżejszą sylwetkę oraz energię do pracy.
- 5 kg
9 miesięcy
Natalia
Natalia chciała schudnąć i pozbyć się kompleksów związanych ze swoim wyglądem... Już wcześniej korzystała z wielu diet, ale rezygnowała z nich po kilku dniach. Tym razem było zupełnie inaczej!
-5,5 kg
6 miesięcy
Paulina
Podopieczna przed ślubem postanowiła wziąć sprawy w swoje ręce i zmienić nawyki. Mimo że miała trudności z opanowaniem swojego uzależnienia od słodyczy i nieregularny tryb pracy, jako stewardesa, znalazła sposób, by osiągnąć wymarzoną sylwetkę. Choć nie przepadała za treningami, konsekwentnie wprowadzała zmiany w diecie i stylu życia, by przygotować się do tego ważnego dnia. Dzięki wytrwałości i determinacji, udało jej się schudnąć i poczuć się pewniej w swojej skórze.
-11 kg
9 miesięcy
Daria
Studentka pracująca na dwa etaty schudła 5 kg, koncentrując się na wysmukleniu nóg i wzmocnieniu brzucha. Mimo intensywnego trybu życia, z determinacją dąży do swoich celów, ciesząc się coraz lepszymi efektami.
-5 kg
3 miesiące
Przemek
Schudł 11 kg, mimo że nie przepada za gotowaniem i ma słabość do słodyczy oraz podjadania. Dzięki silnej woli i drobnym zmianom w nawykach udało mu się osiągnąć lżejszą sylwetkę, choć nadal pozwala sobie na drobne przyjemności.
-11 kg
7 miesięcy
Dawid
Schudł 5 kg, mimo że na co dzień pracuje przy biurku i prowadzi siedzący tryb życia. Dzięki świadomemu odżywianiu udało mu się osiągnąć widoczne efekty i poprawić sylwetkę.
-5 kg
3 miesiące
Natalia
Mimo problemów z podjadaniem i słabością do słodyczy, a także skłonności do zajadania stresu, udało jej się schudnąć 5 kg. Dzięki pracy nad sobą stopniowo przejmuje kontrolę nad nawykami i czuje się coraz lepiej we własnej skórze.
-7 kg
4 miesiące
Marcin
Kierowca autobusu, mimo problemów zdrowotnych i braku czasu na gotowanie, schudł 12 kg i intensywnie trenuje na siłowni, skupiając się na budowie masy mięśniowej.
-12 kg
8 miesięcy
Aleksandra
Schudła 14,2 kg, pokonując swoje zamiłowanie do słodyczy i podjadania. Ćwicząc wytrwale w domu, osiągnęła imponujące efekty i udowodniła sobie, że można zadbać o formę bez wychodzenia na siłownię.
-14,2 kg
10 miesięcy
Agata
Podopieczna pokazała, że nawet przy napiętym harmonogramie i licznych obowiązkach można spełnić marzenie o idealnej sylwetce. Wystarczyła determinacja, systematyczność i odrobina cierpliwości, by przejść spektakularną przemianę. Jej przykład udowadnia, że konsekwentne działanie i silna motywacja mogą przynieść imponujące efekty!
-4 kg
2 miesiące
Magdalena
Magda schudła 6 kg, co jest świetnym osiągnięciem, świadczącym o jej determinacji i wytrwałości. Dzięki konsekwentnej pracy nad sobą i zdrowym nawykom zrobiła ważny krok w kierunku lepszego samopoczucia i zdrowia.
-6 kg
4 miesiące
Dominika
Dominika jest mamą, która zrzuciła 17 kg, choć zmaga się z problemami zdrowotnymi i brakiem czasu na gotowanie. Dzięki treningom w domu udało jej się osiągnąć ten wynik, pokazując, że przy odrobinie determinacji można pokonać nawet największe przeszkody. Teraz cieszy się lepszym zdrowiem i większą energią na co dzień.
-17 kg
7 miesięcy
Daniel
Pomimo nieregularnego czasu pracy i częstych wyjazdów jako trener sztuk walki, udało mu się schudnąć. Nawet w trudnych warunkach wykazał się dyscypliną i wytrwałością, dzięki którym osiągnął świetny wynik.
-6,3 kg
4 miesiące
Stań się swoim własnym
dietetykiem
Swobodnie modyfikuj jadłospis i sam decyduj, co znajdzie się na Twoim talerzu.
Dietetyk, trener
Łukasz Jank
Cześć, nazywam się Łukasz Jank i pokażę Ci, jak schudnąć bez efektu jojo i żyć zdrowo.
Jestem dietetykiem z 7-letnim doświadczeniem, którym pomógł już ponad 1543 podopiecznym!
Uczę, jak jeść normalnie, osiągać cele sylwetkowe bez wyrzeczeń i stresu.
Ukończyłem 5-letnie studia magisterskie i regularnie uczestniczę w szkoleniach oraz kursach, aby jeszcze lepiej wspierać Cię w osiąganiu wymarzonej sylwetki. Dodatkowo czytam wiele książek i artykułów oraz biorę udział w targach fitness – po prostu żyję tym światem.
Content creator,
współtwórca
Maja Cybulska
Majka to osoba pełna zaangażowania i pasji, która z wykształcenia jest kosmetologiem. Dzięki swojej wiedzy skutecznie pomaga osobom zmagającym się z problemami skórnymi, oferując profesjonalne wsparcie i praktyczne porady.
Jest również kreatorką treści, która w pełni oddaje się pracy nad social mediami. To ona przygotowuje przepisy, nagrywa filmiki, pisze wpisy i tworzy inspirujący content, który przyciąga uwagę i zachwyca autentycznością.
Choć często działa w tle, jej wkład jest nieoceniony i stanowi fundament wielu projektów, które realizuje z wyjątkową starannością i kreatywnością.
Choć często działa w tle, jej wkład jest nieoceniony i stanowi fundament wielu projektów, które realizuje z wyjątkową starannością i kreatywnością.
Jeżeli dołączysz do klubu teraz to dożywotnio
zachowujesz obecną cenę!
Opinie osób, które skorzystały
z moich usług
Łukasz interesuje się moim samopoczuciem; mam z nim stały kontakt, regularnie dzwoni, pytając, czy mam jakieś trudności z trzymaniem się wytycznych. Polecam!
AleksandraStewardessa
Współpraca z Łukaszem to strzał w dziesiątkę! Dieta, którą mi rozpisał, idealnie spełnia moje oczekiwania – jest prosta, łatwa do wdrożenia, a posiłki naprawdę smaczne. Co więcej, zakupy mogę zrobić w Lidlu, co bardzo ułatwia codzienne życie. Kontakt to czysta przyjemność – zawsze służy pomocą i świetnie motywuje.
PiotrSprzedawca
Jestem bardzo zadowolona ze współpracy z dietetykiem. Dieta została idealnie dopasowana do moich potrzeb i stylu życia, a posiłki są szybkie do przygotowania. Dodatkowo, stały kontakt i możliwość robienia zakupów w jednym sklepie sprawiają, że cała dieta jest wygodna i bezstresowa.
AleksandraStudentka
Świetnie współpracuje się z Łukaszem – od początku czuję, że jest się w dobrych rękach i nie pozostaje się samemu. Efekty widać już od samego początku współpracy. Serdecznie polecam!
DanielPrzedstawiciel handlowy
Łukasz to wyjątkowo profesjonalna i pomocna osoba. Jego ogromna wiedza z zakresu dietetyki i żywienia sprawia, że czuję się w pełni zaopiekowana. Z jego pomocą udało mi się wprowadzić zdrowe nawyki, które naprawdę wpływają na moje samopoczucie.
EwaOperator robotów
Chciałabym serdecznie podziękować Łukaszowi! Słuchał moich sugestii i na bieżąco dostosowywał plan do moich potrzeb. Jest zawsze dostępny pod telefonem co bardzo ułatwia współpracę. Dodatkowo, dieta uwzględniająca produkty z Biedronki oraz jadłospis w aplikacji to ogromne udogodnienie!
DamianPracownik produkcji
Z całego serca polecam współpracę z Łukaszem! Jego profesjonalizm, wiedza i indywidualne podejście robią ogromne wrażenie. Dzięki jego wskazówkom i wsparciu nie tylko osiągnęłam swoje cele, ale także skorygowałam swoje nawyki na przyszłość.
NataliaPrzedstawicielka handlowa
Łukasz przygotował dla mnie dietę, która doskonale odpowiada moim codziennym obowiązkom. Posiłki są szybkie do zrobienia, a ja odczuwam poprawę samopoczucia i mam więcej sił na cały dzień. Dodatkowo, mamy stały kontakt, a zakupy mogę zrobić w jednym sklepie, co oszczędza mi czas i stres.
EmilNauczyciel
Bardzo dobry kontakt, łatwe i szybkie przepisy, a do tego profesjonalne podejście i zaangażowanie. Dietetyk naprawdę słucha moich potrzeb i dostosowuje plany do mojego stylu życia, co sprawia, że czuję się wspierana na każdym etapie.
UrszulaPedagog specjalny
Jeszcze to
czytasz?
Czas nie czeka, a Ty zasługujesz na to, by poczuć się świetnie już teraz! Lato zbliża się wielkimi krokami – nie pozwól, by kolejne dni mijały bez zmian. Dołączenie do klubu przemian kosztuje tyle, co bluzka w Twoim ulubionym sklepie, a może odmienić Twoje życie na lepsze. Zrób pierwszy krok w stronę zdrowia, wymarzonej sylwetki i większej pewności siebie. Nie czekaj na ‚idealny moment’ – zacznij już teraz!
Maja Cybulska
Łukasz Jank
Możliwość dołączenia jeszcze tylko przez...
Wykup subskrypcjęZostaw swoją opinię!
Najczęściej zadawane
pytania
Czy można zmienić kaloryczność diety w trakcie trwania subskrypcji?
Tak, istnieje możliwość wymiany dania na inne z bazy przepisów, dobierając posiłek o podobnej kaloryczności według dostępnych filtrów.
Czy można zrezygnować w dowolnym momencie?
Tak, rezygnacja jest możliwa w każdym momencie. Wystarczy zalogować się do panelu EasyCart. Dane do logowania są przesyłane przy złożeniu zamówienia oraz przed każdorazowym odnowieniem subskrypcji. Warto jednak pamiętać, że po rezygnacji cena może już nie być tak niska.
Czy możliwa jest aktywność więcej niż jednego programu jednocześnie?
Niestety nie, w danym momencie możliwa jest aktywność tylko jednego programu. Ważne, aby przed zakończeniem pierwszego programu pamiętać, że po uruchomieniu nowego poprzedni program zostaje dezaktywowany.
Czy można wymienić danie z przykładowego jadłospisu na inne, które bardziej odpowiada, i dostosować kaloryczność?
Tak, istnieje możliwość wymiany dania na inne z bazy przepisów, dobierając posiłek o podobnej kaloryczności według dostępnych filtrów.
Czy przepisy są odpowiednie dla osób z insulinoopornością i hiperinsulinemią?
Tak.
Czy przepisy są odpowiednie dla osób z Hashimoto?
Tak.
Jolanta –
Aplikacja dietetyczna Klubu Przemian to prawdziwy game-changer w mojej codzienności! Jest niesamowicie funkcjonalna i prosta w obsłudze, a liczba ponad 6000 przepisów daje ogromny wybór – każdy znajdzie coś dla siebie, niezależnie od preferencji czy diety.
Bardzo podoba mi się interaktywna lista zakupów, która automatycznie dostosowuje produkty do wybranych przepisów. Dzięki temu planowanie posiłków i robienie zakupów w Lidlu czy Biedronce staje się dziecinnie proste. Dodatkowym atutem jest możliwość wymiany posiłków czy produktów – jeśli czegoś nie lubię albo nie mam w domu, zawsze mogę to łatwo zmodyfikować.
Przepisy są szybkie, smaczne i naprawdę proste, co jest ogromnym plusem dla osób, które nie mają dużo czasu na gotowanie. Dzięki tej aplikacji zdrowe odżywianie stało się nie tylko łatwiejsze, ale wręcz przyjemne! Polecam każdemu, kto chce zadbać o siebie bez zbędnego stresu i komplikacji.
Kasia –
W ostatnich miesiącach wykupiłam sporo e-booków od dietetyków, jednak teraz z czystym sercem uznaję, że zostaję tutaj. 😉 Dołączenie do Klubu Przemian było świetnym wyborem, choć bardzo spontanicznym. Dostęp do prywatnej grupy jest rewelacyjną motywacją. Aplikacja jest dopracowana pod każdym kątem i mogę śmiało przyznać, że to pierwsza taka aplikacja w Polsce. Posiadając ją – wiem ile spożyłam kalorii, ile wody wypiłam i jakie wartości energetyczne przyjęłam. Mogę dokonywać zmian w posiłkach, jednocześnie wciąż kontrolując ich wartości. Mogę wybierać nie tylko spośród gotowych dań, ale mam też szansę na zmianę poszczególnych produktów, których wybór jest szeroki. Jestem zachwycona i zmobilizowana na drodze zdrowego odżywiania.Klub Przemian jest genialnym pomysłem, musi się szerzyć.❤️
Paulina –
Aplikacja zawiera dużo przepisów, na których przygotowanie nie trzeba poświęcać pół dnia 😉 można dzięki niej łatwo planować posiłki i zakupy na cały tydzień, fajna jest tez możliwość notowania wypitych płynów, bo często zapominam o piciu odpowiedniej ilości wody. Przepisy w aplikacji można wymieniać na inne, super, ze można czatowac z Łukaszem i zadawać pytania. Aplikacje oceniam na duży plus 🙂
Basienka –
Aplikacja oferuje szereg funkcji, które mogą pomóc w zarządzaniu dietą i zdrowiem. Interfejs jest intuicyjny, co ułatwia nawigację nawet początkującym użytkownikom. Zawiera bazę przepisów, które są łatwe do przygotowania, a także pozwala na śledzenie spożywanych kalorii i makroskładników. Jest świetnym narzędziem dla osób szukających prostego i efektywnego sposobu na zarządzanie swoją dietą.
Polecam bo nigdzie się nie znajdzie tyłu przepisów i możliwości kontaktu z dietetykiem za taką cenę;)
Kub –
Jestem bardzo zadowolony z tej aplikacji! Posiada ogromną bazę przepisów, możliwość wymiany posiłków i produkty zamienne, co sprawia, że dieta jest elastyczna i dostosowana do moich potrzeb. Dodatkowo, interaktywne listy zakupów i skaner kodów kreskowych naprawdę ułatwiają planowanie. Polecam każdemu, kto chce zadbać o zdrowie i mieć pełną kontrolę nad swoim odżywianiem!
Wanessa –
Jestem bardzo zadowolona, w aplikacji można znaleźć pyszne, zbilansowane i łatwe do przygotowania posiłki. Dużym plusem jest też dostępność listy zakupów w aplikacji dzięki czemu w ciągu sekundy mogę sprawdzić co muszę dokupić. Świetna sprawa dla zabieganych! Przygotowanie posiłków zajmuje mi niespełna godzinkę.
Justyna –
Jestem bardzo zadowolona z tej aplikacji! Jako pracująca mama trójki dzieci cenię sobie każdą chwilę, a dzięki tej aplikacji mogę szybko i sprawnie zaplanować posiłki na cały tydzień. Przepisy są proste, smaczne i nie zajmują dużo czasu – przygotowanie obiadu często trwa mniej niż godzinę, co jest dla mnie ogromnym plusem. Dodatkowo lista zakupów w aplikacji to prawdziwe wybawienie – od razu widzę, co muszę dokupić, a to oszczędza mi czas w sklepie. Możliwość zamiany produktów sprawia, że dieta jest elastyczna i idealnie dostosowana do moich potrzeb. Zaczęłam także bardziej kontrolować ilość wypijanej wody, co wcześniej zdarzało mi się zaniedbywać. Polecam każdemu, kto chce schudnąć i mieć pełną kontrolę nad swoim odżywianiem, nawet przy napiętym grafiku!
Aleksandra –
Jestem zadowolona z aplikacji!
Super opcją według mnie jest to, iż znajduje się w niej mnóstwo przepisów do koloru do wyboru. Nie musimy jeść co tydzień tego samego zmieniamy sobie wedle uznania. Bardzo fajna opcja zaznaczania zawodnienia przy tym możemy kontrolować spożyte napoje.
Polecam każdemu kto się zastanawia nad kupnem. Cena jest bardzo atrakcyjna a aplikacja elastyczna i ultra funkcjonalna.
Paweł –
Miałem już okazję korzystać z gotowych diet od różnych dietetyków, ale ta aplikacja to prawdziwy hit! Mogę sam wybierać posiłki z obszernej bazy i wymieniać produkty na inne – aplikacja sama podpowiada, jakie zamienniki mogę zastosować oraz w jakiej gramaturze. 🙂 Dodatkowo mogę liczyć na wsparcie Łukasza, który ekspresowo odpowiada na czacie. W Klubie Przemian też jest mnóstwo ciekawostek dietetycznych oraz plan treningowy do ćwiczeń w domu. Jestem mega zadowolony! 30 zł to naprawdę niewielka kwota za tyle przepisów, wiedzy i społeczności.
Krzysiek –
Od kilku dni korzystam z aplikacji dietetycznej. Muszę przyznać, że aplikacja znacząco ułatwiła mi zarządzanie codziennymi posiłkami.
Pierwsze wrażenia były bardzo pozytywne – aplikacja jest intuicyjna i łatwa w obsłudze. Dzięki rozbudowanej bazie produktów, mogę szybko rejestrować to, co jem. Duzy wybor produktow, dieta wrzucona na kazdy dzien i kalendadz zapelniony posilkami, ktore mozna latwo wymienic na cos innego z bazy przepow.
Aplikacja także na bieżąco monitoruje moje postępy i przypomina o konieczności spożywania odpowiednich ilości wody czy makroskładników.
Polecam 😉
Agnieszka –
Aplikacja z dietą i przepisami mnie pozytywnie zaskoczyła , jest przejrzysta i intuicyjna, a przepisy bardzo szybkie, proste i smaczne , bez „dziwnych „ składników , które nie wiadomo gdzie kupić , a to wszystko w bardzo przystępnej cenie. Bardzo polecam
Magda –
Dołączyłam do Klubu w styczniu i jestem zachwycona! Aplikacja z bazą ponad 6500 przepisów i zimową dietą to świetne rozwiązanie. Możliwość zmiany kaloryczności w każdej chwili jest bardzo wygodna. Czat z dietetykiem oraz wsparcie grupy dają ogromną motywację. Kompleksowe wsparcie, które naprawdę działa – polecam!
Ada –
Od kilku dni używam aplikacji dietetycznej i jestem zachwycona! Prosta w obsłudze, z dużą bazą produktów, pozwala szybko planować i zmieniać posiłki.
Dodatkowo przypomina o nawodnieniu i pomaga kontrolować składniki odżywcze. Polecam!
Klaudia –
Niesamowita aplikacja. Dobra jest i dla osób, które potrzebują prowadzenia od A do Z, jak i dla tych, które szukają i testują swój własny sposób żywienia w długiej perspektywie. Możesz korzystać z rozpisanej diety, ale możesz też podmienić posiłki czy nawet składniki w posiłkach.
Same posiłki przepyszne. Różnorodne i ekspresowe do przygotowania. Tzn. te, które przetestowałam, bo w bazie jest ich caaaałe mnóstwo!
Wciąż jeszcze poznaję możliwości aplikacji, ale z każdym kolejnym dniem jestem bardziej zakochana!
Kontakt z Łukaszem bezproblemowy, jak trzeba to od razu pomoże. Jestem pod wrażeniem.
Dodatkowo, sam Klub Przemian też jest bardzo pomocny. Nie ma hejtu, jest wsparcie i taka bezpieczna przystań w internecie. Polecam!
Piotrek –
Idealna aplikacje oraz współpraca z Łukaszem. Aplikacja posiada bardzo przejrzyste i intuicyjne menu. Już na pierwszej zakładce znajduje się wszystko co potrzeba najbardziej: kolorowy wskaźnik zjedzonych posiłków, ilość wypitej wody a przede wszystkim proste w przygotowaniu posiłki. Bez zbędnego siedzenia w kuchni robiąc wyszukane dania. W łatwy sposób można kontrolować swoje postępy poprzez graficzne wskaźniki. A rzetelna opieka Łukasza jest tutaj idealnym dopełnieniem.
Anna –
Polecam aplikacje, bardzo pomocna w procesie odchudzania. Proste i smaczne przepisy i przede wszystkim szybko się je robi. Jest ich bardzo dużo. Także każdy znajdzie coś dla siebie. Dodatkowo Łukasz udostępnia jadlospis na 14 dni dostosowany do naszej kaloryczności. Można dowolnie zamieniać produkty w posiłku dalej mając pod kontrolą odpowiednie makro. Możliwa jest także zamiana posiłków co jest moją ulubioną opcją, często nie ma jakiegoś produkty w domu więc szybko i łatwo mozna dostosować posiłek aby dalej utrzymywać odpowiedni bilans. Serdecznie polecam.
Celina –
Bardzo polecam aplikację, posiłki są bardzo smaczne i bardzo sycące. Można wymienić sobie na inny posiłek i to jest na bardzo duży plus, jak ma się ochotę na coś innego. Spodnie po miesiącu do wymiana! 🙂 Dodatkowo podoba mi się czat z dietetykiem do którego można napisać jak ma się jakieś wątpliwości, bądź pytania. Gorąco polecam! ❤️
Renata –
Jestem bardzo zadowolona z aplikacji. Przepisy są proste,szybkie i smaczne. Możliwość zamiany produktu lub posiłku do tego dostępność w aplikacji listy zakupów.
Polecam całym sercem.