Metamorfozy moich
podopiecznych
Jankfitness
Dariusz
Podopieczny, który mieszka i pracuje w Anglii, przez dłuższy czas zmagał się z nadwagą oraz niezdrowymi przyzwyczajeniami żywieniowymi. W pewnym momencie postanowił jednak wprowadzić zmiany. Dzięki determinacji i świadomym decyzjom nie tylko udało mu się schudnąć, ale również całkowicie zmodyfikował swój dotychczasowy tryb życia.
-27 kg
7 miesiące
Ania
Mimo trudności związanych z niedoczynnością tarczycy i insulinoopornością, zdecydowała się działać w domu, rezygnując z wymówek. Dzięki regularnym ćwiczeniom i zdrowemu odżywianiu udało jej się zrzucić zbędne kilogramy!
-20 kg
10 miesięcy
Anna
Podopieczna udowodniła, że nawet przy licznych obowiązkach i wyzwaniach zdrowotnych, takich jak niedoczynność tarczycy i insulinooporność, można skutecznie dbać o siebie i osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Ćwicząc regularnie w domu i trzymając się dobrze dopasowanej diety, zrzuciła zbędne kilogramy i znacząco poprawiła swoje samopoczucie.
-20,5 kg
11 miesięcy
Krzysztof
Kucharz z kilkuletnim doświadczeniem, zgłosił się do mnie, aby zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się nawyku podjadania. Po kilku miesiącach i utracie kilkunastu kilogramów, a także wyrobieniu zdrowych nawyków żywieniowych, podopieczny postanowił zakończyć współpracę, gotowy na dalszą drogę samodzielnie!
-27,1 kg
10 miesięcy
Monika
Jest doskonałym przykładem, że nawet po 40-tce, przy pełnym grafiku pracy, obowiązkach domowych i wychowywaniu dziecka, można znaleźć czas na zmianę sylwetki. Determinacja i organizacja to klucz do sukcesu!
-20 kg
10 miesięcy
Ewy
Podczas pracy w Szwecji jako operator robotów postanowiła zmienić swoje nawyki żywieniowe i zadbać o formę. Dzięki konsekwencji i determinacji schudła 11,5 kg. Choć nie osiągnęła wymarzonej sylwetki, zauważyła znaczącą poprawę kondycji i zmianę w wyglądzie.
-11,5 kg
10 miesięcy
Mateusz
Mateusz miał insulinooporność i zerową aktywność fizyczną, ale dzięki diecie dopasowanej do jego preferencji udało mu się schudnąć bez rezygnacji z ulubionych posiłków.
-25,8 kg
13 miesięcy
Darek
Podopieczny mieszkający i pracujący w Anglii, przez długi czas borykał się z nadwagą i niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Zdecydował jednak, że pora to zmienić. Dzięki swojej wytrwałości i świadomym działaniom nie tylko zredukował nadmiar kilogramów, ale również całkowicie odmienił swój styl życia.
-20,5 kg
7 miesiące
Dzień z jadłospisu podopiecznych Jankfitness
Daria
Brak czasu
Emil
Stłuszczenie wątroby
Maria
Powrót do formy po ciąży
Dariusz
Poza granicami Polski
Marzysz o sprawnym ciele, zgrabnej sylwetce i lepszym samopoczuciu? To idealny moment, by zrealizować te pragnienia!
Pozostałe metamorfozy
Dariusz
7 miesiące
Czas metamorfozy
-27 kg
Podopieczny, który mieszka i pracuje w Anglii, przez dłuższy czas zmagał się z nadwagą oraz niezdrowymi przyzwyczajeniami żywieniowymi. W pewnym momencie postanowił jednak wprowadzić zmiany. Dzięki determinacji i świadomym decyzjom nie tylko udało mu się schudnąć, ale również całkowicie zmodyfikował swój dotychczasowy tryb życia.
Ania
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-20 kg
Mimo trudności związanych z niedoczynnością tarczycy i insulinoopornością, zdecydowała się działać w domu, rezygnując z wymówek. Dzięki regularnym ćwiczeniom i zdrowemu odżywianiu udało jej się zrzucić zbędne kilogramy!
Anna
11 miesięcy
Czas metamorfozy
-20,5 kg
Podopieczna udowodniła, że nawet przy licznych obowiązkach i wyzwaniach zdrowotnych, takich jak niedoczynność tarczycy i insulinooporność, można skutecznie dbać o siebie i osiągnąć wymarzoną sylwetkę! Ćwicząc regularnie w domu i trzymając się dobrze dopasowanej diety, zrzuciła zbędne kilogramy i znacząco poprawiła swoje samopoczucie.
Krzysztof
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-27,1 kg
Kucharz z kilkuletnim doświadczeniem, zgłosił się do mnie, aby zrzucić zbędne kilogramy i pozbyć się nawyku podjadania. Po kilku miesiącach i utracie kilkunastu kilogramów, a także wyrobieniu zdrowych nawyków żywieniowych, podopieczny postanowił zakończyć współpracę, gotowy na dalszą drogę samodzielnie!
Monika
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-20 kg
Jest doskonałym przykładem, że nawet po 40-tce, przy pełnym grafiku pracy, obowiązkach domowych i wychowywaniu dziecka, można znaleźć czas na zmianę sylwetki. Determinacja i organizacja to klucz do sukcesu!
Ewy
10 miesięcy
Czas metamorfozy
-11,5 kg
Podczas pracy w Szwecji jako operator robotów postanowiła zmienić swoje nawyki żywieniowe i zadbać o formę. Dzięki konsekwencji i determinacji schudła 11,5 kg. Choć nie osiągnęła wymarzonej sylwetki, zauważyła znaczącą poprawę kondycji i zmianę w wyglądzie.
Mateusz
13 miesięcy
Czas metamorfozy
-25,8 kg
Mateusz miał insulinooporność i zerową aktywność fizyczną, ale dzięki diecie dopasowanej do jego preferencji udało mu się schudnąć bez rezygnacji z ulubionych posiłków.
Darek
7 miesiące
Czas metamorfozy
-20,5 kg
Podopieczny mieszkający i pracujący w Anglii, przez długi czas borykał się z nadwagą i niezdrowymi nawykami żywieniowymi. Zdecydował jednak, że pora to zmienić. Dzięki swojej wytrwałości i świadomym działaniom nie tylko zredukował nadmiar kilogramów, ale również całkowicie odmienił swój styl życia.
Jeszcze nie teraz?
Rozumiem.
Zachęcam do pobrania próbki gotowych diet Jankfitness, które pomogą Ci w zmianie sylwetki! E-book zostanie wysłany bezpłatnie na Twoją skrzynkę e-mail.
