Zgarnij 14 dni diety za darmo! Promocja do 21 kwietnia.

Rodzaj przepisów

Znajdź idealny przepis!

Rodzaj przepisów

9 min

Fit babka wielkanocna – zdrowy przepis bez cukru

Fit babka wielkanocna – zdrowy przepis bez cukru

Wartości odżywcze przepisu:

535Kcal
36B
17T
88W

10 min

Mini fit pączki – zdrowy przepis bez cukru i smażenia

Mini fit pączki – zdrowy przepis bez cukru i smażenia

Wartości odżywcze przepisu:

802Kcal
40,4B
17,7T
122,3W

5 min

Ekspresowe gofry ze skyrem lekkie chrupiące i bogate w białko

Ekspresowe gofry ze skyrem lekkie chrupiące i bogate w białko

Wartości odżywcze przepisu:

487Kcal
40B
21T
37W

15 min

Dietetyczne pulpeciki z kurczaka lekkie soczyste i bez smażenia

Dietetyczne pulpeciki z kurczaka lekkie soczyste i bez smażenia

Wartości odżywcze przepisu:

548Kcal
68,1B
14,9T
38,5W

5 min

Placuszki bez jajek i mleka z tofu i owocami

Placuszki bez jajek i mleka z tofu i owocami

Wartości odżywcze przepisu:

606Kcal
22,8B
16T
94,2W

15 min

Ekspresowy fit pudding chia na odchudzanie

Ekspresowy fit pudding chia na odchudzanie

Wartości odżywcze przepisu:

700Kcal
25,8B
46,4T
67W

15 min

Wilgotny i aromatyczny chlebek bananowy bez cukru

Wilgotny i aromatyczny chlebek bananowy bez cukru

Wartości odżywcze przepisu:

1110Kcal
45B
15,6T
193,5W

90 min

Fit ciasto leśny mech bez cukru lekkie i zdrowe

Fit ciasto leśny mech bez cukru lekkie i zdrowe

Wartości odżywcze przepisu:

984Kcal
49,8B
50,4T
87W

30 min

Ekspresowy sernik na zimno z owocami

Ekspresowy sernik na zimno z owocami

Wartości odżywcze przepisu:

324Kcal
51B
3T
25,6W

20 min

Lekkie i aromatyczne ciasto cytrynowe bez cukru

Lekkie i aromatyczne ciasto cytrynowe bez cukru

Wartości odżywcze przepisu:

430Kcal
27B
20T
36,2W

15 min

Ekspresowe i sycące placuszki marchewkowe

Ekspresowe i sycące placuszki marchewkowe

Wartości odżywcze przepisu:

418Kcal
17B
18,7T
14W

5 min

Wysokobiałkowy omlet z owocami na śniadanie

Wysokobiałkowy omlet z owocami na śniadanie

Wartości odżywcze przepisu:

400Kcal
29B
12,4T
44,7W

10 min

Fit wysokobiałkowe naleśniki bez mąki na odchudzanie

Fit wysokobiałkowe naleśniki bez mąki na odchudzanie

Wartości odżywcze przepisu:

247Kcal
26,6B
11,7T
8,9W

15 min

Ekspresowy sernik słony karmel bez pieczenia i bez cukru

Ekspresowy sernik słony karmel bez pieczenia i bez cukru

Wartości odżywcze przepisu:

750Kcal
76,3B
24,3T
58,4W

5 min

Fit gofry z serka wiejskiego lekkie chrupiące i bogate w białko

Fit gofry z serka wiejskiego lekkie chrupiące i bogate w białko

Wartości odżywcze przepisu:

542Kcal
36,6B
24.3T
41,6W

5 min

Ekspresowe brownie czekoladowe wilgotne i bez cukru

Ekspresowe brownie czekoladowe wilgotne i bez cukru

Wartości odżywcze przepisu:

640Kcal
39,2B
24.7T
5.3W

Gotowe diety dla Ciebie!

Pakiet diet bezmięsnych- produkty z Lidla i Biedronki

Pierwotna cena wynosiła: 199,00 zł.Aktualna cena wynosi: 99,00 zł.

Zobacz produkt Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Pakiet: 14 dni diety budżetowej+ 14 dni diety dla zabieganych

Pierwotna cena wynosiła: 199,00 zł.Aktualna cena wynosi: 99,00 zł.

Zobacz produkt Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu

Dieta ekspresowa dla zapracowanych- bezmięsna

Pierwotna cena wynosiła: 99,00 zł.Aktualna cena wynosi: 64,00 zł.

Zobacz produkt Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Dieta ekspresowa bezmięsna dla zapracowanych – szybkie, zdrowe i smaczne posiłki bez konieczności spędzania godzin w kuchni Jeśli szukasz sposobu na zdrowe odżywianie, ale brakuje Ci czasu na gotowanie, dieta ekspresowa bezmięsna dla zapracowanych autorstwa dietetyka Łukasza Janka jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie! Ten 7-dniowy plan żywieniowy oferuje szybkie, łatwe w przygotowaniu posiłki, które wspierają Twoje cele sylwetkowe – czy to utrzymanie wagi, redukcję tłuszczu, czy przyrost masy ciała. Dieta jest skierowana do osób, które pragną zdrowo się odżywiać, ale nie chcą marnować czasu na skomplikowane przepisy. Każdy dzień w planie składa się z czterech prostych dań, które są zbilansowane pod kątem kalorii, makroskładników i błonnika. Dzięki temu, że przepisy są łatwe i szybkie, zaoszczędzisz czas i nie będziesz musiał spędzać długich godzin w kuchni. Dodatkowo, dieta zawiera listę zakupów, która pozwala Ci zaoszczędzić pieniądze, eliminując konieczność dokupywania zbędnych produktów. Wszystkie składniki są wykorzystane w pełni, więc nie będziesz marnować jedzenia ani pieniędzy. Jeśli nie masz czasu na codzienne gotowanie, plan oferuje posiłki na dwa dni, co jeszcze bardziej zwiększa wygodę. Korzyści diety ekspresowej bezmięsnej: Szybkie i proste przepisy: Posiłki są łatwe do przygotowania, dzięki czemu oszczędzasz czas. Zbilansowane dania: Plan oparty na zdrowych produktach, dostosowany do różnych celów sylwetkowych. Brak marnowania jedzenia: Zasada „NO WASTE” gwarantuje, że wszystkie produkty będą w pełni wykorzystane. Zamienniki składników: Jeśli brakuje Ci jakiegoś składnika, możesz łatwo wymienić go na inny. Dieta odpowiednia dla osób z insulinoopornością, niedoczynnością tarczycy, PCOS czy cukrzycą. Możliwość łączenia z innymi dietami: Plan możesz dostosować do innych jadłospisów dostępnych w sklepie. Z Dietą ekspresową bezmięsną zyskujesz zdrowe i smaczne posiłki, które przygotujesz w ekspresowym tempie. Nie musisz się martwić o zakupy, marnowanie jedzenia czy czas spędzony w kuchni. To idealna opcja dla zapracowanych, którzy chcą zadbać o zdrowie i sylwetkę! dieta ekspresowa, dieta bezmięsna, zdrowe odżywianie, dieta dla zapracowanych, szybkie posiłki, dieta bez mięsa, dieta dla insulinooporności, dieta na redukcję wagi, dieta dla PCOS, zdrowa dieta, dieta dla cukrzyków, dieta na utrzymanie masy ciała, dieta wegetariańska, dieta wegańska, dieta zbilansowana, dieta na przyrost masy, dieta na szybką utratę wagi, szybkie przepisy, dieta na dwa dni, lista zakupów dieta, zdrowe przepisy, dieta na tydzień, dieta na redukcję tłuszczu, dieta dla osób zapracowanych, dieta niskokaloryczna, dieta na stabilizację wagi, dieta na zdrowe odżywianie, dieta z łatwymi przepisami, dieta bez marnowania jedzenia, plan żywieniowy, dieta bez mięsa i nabiału, dieta dla zdrowia, dieta na poprawę metabolizmu, dieta na zdrowe posiłki, dieta z zamiennikami składników, dieta z szybkim przygotowaniem, dieta bezglutenowa, zdrowe jedzenie, dieta dostosowana do potrzeb, dieta bez nabiału, dieta na poprawę zdrowia, dieta na bazie roślin, dieta na wysoką energię, dieta dla osób z niedoczynnością tarczycy, dieta na poprawę trawienia, dieta na utrzymanie wagi, dieta bogata w białko, dieta przy insulinooporności, dieta z błonnikiem, dieta bogata w witaminy, dieta na wysokie ciśnienie, dieta bez węglowodanów, dieta na zrzucenie kilogramów, dieta na budowę masy, dieta na zdrową skórę, dieta z niskim IG, dieta na lepszą kondycję, dieta na kontrolowanie apetytu, dieta przy nadczynności tarczycy, dieta z wykorzystaniem zamienników, dieta na szybsze spalanie tłuszczu, dieta na stabilizację poziomu cukru, dieta na łatwiejsze trawienie, dieta na więcej energii, dieta bez cukru, dieta na zdrowe serce, dieta na regenerację organizmu, dieta na lepszy sen, dieta z niską kalorycznością, dieta na naturalne odchudzanie, dieta na przyspieszenie metabolizmu, dieta na zdrowe kości, dieta na redukcję cholesterolu, dieta na wytrzymałość, dieta na równowagę hormonalną, dieta na wzmocnienie odporności, dieta bez tłuszczu, dieta na płaski brzuch, dieta na spalanie kalorii, dieta na unikanie jedzenia przetworzonego, dieta na naturalne składniki, dieta na szybkie efekty, dieta na zdrowe jelita, dieta przy chorobach metabolicznych, dieta na równowagę w diecie, dieta bez przetworzonych produktów, dieta na zdrową florę bakteryjną.

Pakiet dla zabieganych- produkty z Lidla i Biedronki

Pierwotna cena wynosiła: 199,00 zł.Aktualna cena wynosi: 99,00 zł.

Zobacz produkt Ten produkt ma wiele wariantów. Opcje można wybrać na stronie produktu
Zobacz wszystkie

Wzmocnij swoje ciało,

sprawdź nasze gumy treningowe!

Sprawdź gumy treningowe
Powered by  Zgodności ciasteczek z RODO
Przegląd prywatności

Ta strona korzysta z ciasteczek, aby zapewnić Ci najlepszą możliwą obsługę. Informacje o ciasteczkach są przechowywane w przeglądarce i wykonują funkcje takie jak rozpoznawanie Cię po powrocie na naszą stronę internetową i pomaganie naszemu zespołowi w zrozumieniu, które sekcje witryny są dla Ciebie najbardziej interesujące i przydatne.