kalkulator kalorii
Podstaw dane, wybierz swój cel i poznaj swoją optymalną ilość kalorii. Poniżej znajdziesz wskazówki odnośnie doboru wskaźnika aktywności fizycznej.
Twój raport!
Odbierz swój pełny raport!
Znajdziesz w nim zestaw przydatnych informacji na start Twojej skutecznej i zdrowej drogi do wymarzonej sylwetki:
Dodatkowo otrzymasz
Próbki moich gotowych diet
– ponad 35 fit przepisów na smaczne i zdrowe odchudzanie!
Możliwość bezpłatnej konsultacji dietetycznej –
omówimy Twoje wyniki i dopasujemy najlepsze rozwiązania!
Dowiesz się
- Ile kalorii potrzebujesz spożywać, aby schudnąć bez efektu jojo.
- Ile kalorii potrzebujesz spożywać, aby schudnąć bez efektu jojo.
- Ile kalorii potrzebujesz spożywać, aby schudnąć bez efektu jojo.
- Ile kalorii potrzebujesz spożywać, aby schudnąć bez efektu jojo.
- Ile kalorii potrzebujesz spożywać, aby schudnąć bez efektu jojo.
- Ile kalorii potrzebujesz spożywać, aby schudnąć bez efektu jojo.
Odkryj jak dieta może zmienić Twoje życie - zobacz, jak spektakularne mogą być jej efekty!
Metamorfozy podopiecznych
Dariusz-27 kg
Maciej- 16,5 kg
Daniel - 18 kg
Patryk-11 kg
Łukasz -16 kg
Michał-11,5 kg
Dawid-4 kg
Adam-10,5 kg
Mariusz -11,5 kg
Jakub-10,4 kg
Metamorfozy podopiecznych
Patrycja-7,7 kg
Weronika-17 kg
Wiktoria- 8,5 kg
Maja-5 kg
Ania-20 kg
Aleksandra-16,5 kg
Kamila-5kg
Ewa-11,5 kg
Agnieszka-10 kg
Patrycja-19 kg
Jeśli chcesz określić idealną ilość kalorii dostosowaną do Twojego organizmu
Kluczowe jest uwzględnienie dodatkowych czynników takich jak stan zdrowia, styl życia.
Kompleksowe podejście pozwala na skuteczne dopasowanie planu żywieniowego, który wspiera Twoje cele i samopoczucie.
Sprawdź jak możemy pomóc
Dieta dopasowana do Ciebie
Z nami jesz tylko to, co lubisz – bez kompromisów! Oferujemy indywidualny plan żywieniowy, który spełni wszystkie Twoje oczekiwania.
Twój osobisty dietetyk - wsparcie na każdym etapie!
- Nie smakuje Ci jakieś danie? Chcesz spróbować czegoś nowego? Twój dietetyk od razu zaproponuje lepszą alternatywę.
- Masz wyjątkową okazję lub zmieniające się potrzeby? Twój dietetyk dopasuje plan do każdej okoliczności.
- Masz stały kontakt i możesz zadawać pytania bez ograniczeń – zawsze otrzymasz odpowiedź. Twoja dieta, Twoje zasady – my dbamy o resztę!
Opinie osób, które skorzystały
z usług dietetyka
Łukasz interesuje się moim samopoczuciem; mam z nim stały kontakt, regularnie dzwoni, pytając, czy mam jakieś trudności z trzymaniem się wytycznych. Po przesłaniu raportu z całego tygodnia, sprawdza, czy...
Renata
Specjalistka ds. kadrowych
Łukasz to bardzo kontaktowa, profesjonalna osoba, a przede wszystkim pomocna. Posiada ogromną wiedzę z zakresu dietetyki i żywienia.
Mateusz
Programista
Serdecznie polecam współpracę z Łukaszem! Posiłki są proste, szybkie i smaczne. Jeżeli coś mi nie pasowało, od razu wprowadzał korekty. Super podejście, stały kontakt i wiele przydatnych wskazówek.
Aleksandra
Studentka
Bądź na bieżąco
z dietą dzięki aplikacji!
Jankfitness
Konkurencja
Ekspresowa odpowiedź na każde pytanie
Dieta dopasowana do Twoich potrzeb i preferencji
Interaktywna lista zakupów pod Twój ulubiony sklep
Cotygodniowe raporty i codzienny kontakt
Twoja dieta, Twoje zasady – wszystko w jednej aplikacji!
- Sam decydujesz, co jesz i kiedy – możesz dowolnie zmieniać posiłki i dopasowywać je do swojego dnia.
- Inteligentna lista zakupów pozwala Ci wybrać, na ile dni chcesz się zaopatrzyć, dzięki czemu kupujesz tylko to, czego naprawdę potrzebujesz i oszczędzasz pieniądze.
- Twój dietetyk zawsze czuwa – nie musisz się martwić, że zostaniesz z dietą sam. Jeśli przez dłuższy czas się nie odezwiesz, Twój dietetyk sam sprawdzi, jak Ci idzie i czy wszystko Ci odpowiada.
Wygoda, oszczędność i opieka specjalisty – wszystko w jednej aplikacji!
Osiągnij idealną wagę, wymarzoną sylwetkę i świetne samopoczucie, dzięki wsparciu dietetyka
Chcę skorzystać z usług dietetyka
Jadłospisy z Twoim
zapotrzebowaniem kalorycznym
Pakiet diet bezmięsnych- produkty z Lidla i Biedronki
Pierwotna cena wynosiła: 199,00 zł.99,00 złAktualna cena wynosi: 99,00 zł.-50%
Pakiet: 14 dni diety budżetowej+ 14 dni diety dla zabieganych
Pierwotna cena wynosiła: 199,00 zł.99,00 złAktualna cena wynosi: 99,00 zł.-50%
Dieta ekspresowa dla zapracowanych- bezmięsna
Pierwotna cena wynosiła: 99,00 zł.49,00 złAktualna cena wynosi: 49,00 zł.-51%Pakiet dla zabieganych- produkty z Lidla i Biedronki
Pierwotna cena wynosiła: 199,00 zł.99,00 złAktualna cena wynosi: 99,00 zł.-50%
Otrzymaj darmowe próbki diet
dla Twojego zapotrzebowania!
Uzupełnij dane, aby otrzymać darmowy prezent na swojej skrzynce mailowej!
